La vitamina D es crítica para la salud de hueso y de músculo y se sabe que es efectiva en la lucha contra la depresión. La deficiencia de esta vitamina que compromete el sistema inmunitario es una ciencia bastante establecida. Conocida como la "vitamina del sol", es producida naturalmente por la piel cuando se expone a la luz solar, pero también se puede absorber a través de alimentos ricos en vitamina D, como salmón y huevos enteros, así como suplementos.
Investigadores de la Universidad Noroeste analizaron datos de hospitales de países infectados con Covid -19 incluidos China, Irán, Italia, Corea del Sur, España, Suiza, Reino Unido y EE. UU.(Estados Unidos), y concluyeron que los países con alta tasa de mortalidad, incluidos Italia y España, tenían más probabilidades de tener pacientes con deficiencias de vitamina D. Aun los académicos de Johns Hopkins están de acuerdo en que la deficiencia de Vitamina D está subdiagnosticada y que puede reducir las complicaciones y ayudar a prevenir la muerte en las personas infectadas con Covid -19. En un nivel más básico, nuestra investigación indica que, aunque la vitamina D no puede hacernos "felices" puede tener un efecto significativo en nuestro estado de ánimo. Para la mayoría de las personas, "la cantidad adecuada de luz solar" es la mejor solución de Vitamina D.